"墨菲定律"是一种心理学效应,是由爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)提出的。
墨菲定律(Murphy's Law)是什么?最简单的表达形式是越怕出事,越会出事。(Anything that can go wrong will go wrong。)
If there are two or more ways to do something,and one of those ways can result in a catastrophe,then someone will do it。
如果有两种或以上选择,其中一种将导致灾难,则必定有人会作出这种选择。。
墨菲定律的根本:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。
主要内容:
1.任何事都没有表面看起来那么简单。
2.所有的事都会比你预计的时间长。
3.会出错的事总会出错。
4.如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。越害怕什么就越会发生什么。
墨菲定律告诫我们,若想减少糟糕事件发生的概率,就要学会:
1.凡事必有因果,不要归咎于运气,要谨慎、周全地去思考问题。
2.提前预防,提前做好糟糕事情的应对措施,要有危机管理意识。做到不让糟糕的事情发生,如一定发生,将损失降低到最小。
3.关注细节,不放过任何过失。提高自己的预知能力,不逃避问题,直面问题的发生。
4.重视心理暗示作用,如果做事没有信心,越怕出错就越会出错,多给自已美好、积极的心理暗示;增强抗压能力,平常心对待糟糕的事情,坚定意志,心理强大。